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Movere(ムーバー)パーソナルトレーニングジムは浦和駅徒歩5分の場所にあるプライベートジムで、さいたま市浦和で個人指導実績No.1、ダイエット指導3,000人以上とテレビ出演歴もある代表パーソナルトレーナーが運営するパーソナルトレーニングジムです。

短期ダイエットジム7年以上の経験とボクシング日本チャンピオンの実績をもとに、それを体系化したトレーニングの楽しみ方や、運動継続やリバウンドを起こさない習慣と体質が身に付く、モチベーション理論とコーチング理論を応用した「マンツーマン個別フルサポート」の自立型パーソナルトレーニングジムです。

”良くあるお悩み”トップ5!!

  • 「朝目覚めても疲れが抜けず、午後も血の巡りが悪く感じている。」
  • 「友人から『疲れてるの?』と言われるほど姿勢が悪く感じている。」
  • 「社会人になってから不規則な食事が続いている。」
  • 「糖質制限をしても上手く行かず、体調を崩しやすい。」
  • 「自分でトレーニングをしても、筋肉が付きにくい。」

Movere(ムーバー)パーソナルトレーニングジムでは、

  • しっかりとトレーニングを受けたい方
  • 健康への意識は高いけど忙しくて時間が取れない方
  • 強い肉体と精神力を鍛え、子供たちにも憧れを持ってもらいたい方
  • 能力も高くリーダーシップを発揮したいけれど、中途半端な結果が続き自分に自信が持てない方
  • 見た目を整えて、仕事のデキるハイパフォーマンスな自分へと生まれ変わりたい方

そんな目標の高い方に選ばれています。

こんな事をパーソナルトレーナーをしている私が言うのは変なのかもしれませんが

ずっとパーソナルトレーニングを受け続けなくて良いと思っています。

なぜなら、本当に健康的な身体でい続けていただくためには、定期的なトレーニングに通っていただくだけでは不十分で、自身でも応用を加えた知識が必要だからです。

一人だけでは補えない毎日の生活習慣や環境を整えていただくことが必要不可欠であると考えているかこそMovereでは、

ただ通っていただくことを目的とせず、お客様自身でボディメイクを行える知識・習慣を身に付け

「自分でフィットネスライフを楽める身体」を手に入れていただくことを目的としたトレーニングを行っています。


(女性トレーナーも活躍中)

いまこの瞬間だけの短期的なボディメイクではなく、この先もずっとやりたいことを続けられる健康的な身体でいられるようマンツーマンでサポートいたします。

事実、それらを裏付ける『結果を出し続ける方法』をお伝えしていきます。

Movereが選ばれている理由

1,短期で結果が出るのは当たり前。あなたの身体の未来を見据えた唯一独自のプログラム

2ヶ月で簡単に痩せれはしたけど、そのあとリバウンドを繰り返すのは嫌じゃないですか?

卒業して一人になったら、出来るかどうか不安じゃないですか?

その方法を自分の身体で覚えて、自分で出来る様になったらもっと嬉しくないですか?

そんな理想のライフスタイルを習慣化できたら、もっと人生が輝きませんか?

昨今のダイエットジム・パーソナルトレーニングブームにより、2ヶ月で結果をだす「短期集中ダイエットプログラム」が流行りましたが、そこには多くの問題が潜んでいました。

トレーナー個人の裁量には限界があり、『パーソナル』ではなく『メソッド化』していった事実もあります。

つまり運動が全くの初心者でも、時にはプロ選手のパフォーマンスアップの方でも、行うトレーニングと食事指導は一緒だという事実はあまり知られていません。

いくらプロ選手といえども、そこまで栄養管理をしている方はまれでしたし、短期で体重を落とすのは食事を極端に抜くため誰でも体型は変わります。

体重を短期間で落とすのは簡単なのですが、リバウンドしやすくなってしまったり、カラダがやつれ、運動前よりも体力が落ちてしまう健康上の問題が実は多いのです。

短期間で急激に体重を落とせることは多くの方にとって魅力的に思えるかもしれませんが、短期的なダイエット・トレーニングは身体への負担も大きくデメリットも多いのです。

大手プライベートジムでマンツーマンサポートを3,000人以上おこない、なおかつそのトレーナー陣を育成する養成担当だったからこそトレーニングを嗜む方へ、より魅力的で効果的なプログラムはないかを追求していきました。

そこで行き着いた一つが

『モチベーション理論』『コーチング理論』です。

Movereでは「これからの人生を長期間に渡って快適に過ごしていただくこと」を前提にしたトレーニングを、独自のプログラムとして提供しています。

パーソナルトレーナーに依存しない、自分で確固たるフィットネスライフを過ごせるよう

自立した運動方法」の提供を約束し、半年後は自分でトレーニングに励めるよう応援させて頂きます。

科学的な根拠をもとにしたトレーニングは、あなたの未来を見据えたサポートプログラムとしてご好評をい頂いております。

体験レッスンの詳細はこちら


2,長く続けられるのには理由がある。目標達成の習慣を磨き上げる一歩先ゆくモチベーション心理学

長期に渡るトレーニングを前提としているMovereでは、継続して通っていただくことが欠かせません。

人間は習慣の生き物であり、慣れない動きや環境に身を置くことはとてもストレスに感じてしまうからです。

ただ、そのストレスによって生じる憤りこそ、あなたの『なりたい原動力』でもあり、『理想の自分』がそこにあるのです。

そのために必要になってくるのが、お客様のモチベーションアップと習慣の維持・形成です。

代表の佐藤は、目標達成を習慣化するための脳科学や心理学にも精通しており、目標達成のプロトレーナーや講演活動もしています。

おかげさまで、お客様から「苦痛は何一つなかった」「無理なくライフスタイルに取り込めた」とのお声を頂いております。

お客様のお声はこちら


3,ボクシングチャンピオン、警視庁特殊部隊推薦、大手ジムNo1 etc圧倒的実績を持つ代表によるマンツーマン個別フルサポート

  • ボクシングオリンピック強化選手(2004〜2008年)
  • ボクシング全日本社会人選手権大会69kg級優勝(2014年)
  • 警視庁警察学校体力測定記録樹立(2008年、2009年)
  • 警視庁特殊部隊SAT推薦(2012年)
  • 大手フィットネスジム新規獲得3ヶ月連続No.1獲得(2013年)
  • 大手パーソナルトレーニングジム売上No.1獲得(2017年)
  • 浦和個人指導実績No.1パーソナルトレーナー(累計3,000人以上〜2018年迄)

上記の実績を出してきたのには、ちょっとしたコツがあります。

ボクシングオリンピック強化選手にも選出され、その後、警視庁警察官として特殊部隊推薦歴や警察学校記録を樹立。

トレーナーを志してからは、24/7Workoutティップネスなど、大手ジムのトップトレーナーとして述べ3,000人を超える指導実績。

ライザップや他のジムから独立した数々のトレーナー育成を手掛けてきた経歴を持っています。

しかしながら、もちろん最初は上手くいかないことの方が多く、一時期はトレーナー業務から離れたこともありました。

大手ダイエットジムのRIZAPさんや24/7ワークアウトのトレーナーさんを研修していく中で、より分かりやすく、より伝わりやすい内容、そしてより簡単なことはないかと追及していきました。

どんな悩みであれ

『お役に立てるのであれば、全力でサポートする!!』

という心意気をもって挑んでいます。

その一環の一つとして、お客様の本気度を示して頂くためにもMovere(ムーバー)パーソナルトレーニングジムのプログラムでは「無料カウンセリング」は行なっておりません。

その代わり…

たった1回の体験を通して、現状の課題や問題点を伴走していけるような盛りだくさんのトレーニングプログラムを準備させて頂いてます。

現在でも他社のパーソナルトレーニングを受けられていて、

・これで合っているかな?

・このペースで良いのかな?

・この食事って子供に影響ないかな?

そんなご不安ごとがあれば、電話にてお気軽にご相談を頂ければ幸甚です。

自らの体験を通した圧倒的な実績と科学的根拠のある再現性を基にした「疲れにくく、バリバリ働ける、回復の早い理想的な身体づくり」を伝授いたします。

プロフィールはこちら


無理な食事制限やカラダへのキツイ運動は要りません。

理想的な体型だけでなく「一生太らない知識とカラダ」の両輪を手に入れて、仕事面でも健康面でも、常に活力ある人生を目指していって欲しいです。

「2ヶ月で痩せられた。
けれども『つまらないだろうな…』」

これまで多くの方々を見てきて、私が感じた素直な気持ちです。

また僕自身も過去にパーソナルトレーニングを受けて、『これ、いつまで受けるんだろう?』そんな不安を感じ、養成講座に申し込みました。

全ての方にパーソナルトレーニングが良いと言うわけではありませんが、先導者がいるからこそ、今よりももっと高い目標へと突き進められるものです。

毎日の食事制限で我慢をしながら、キツいトレーニングを定期的にこなす。

2ヶ月で体重を一気に落とすことは可能ですし、肉体的な根拠も示すことができます。

ですがその過酷とも言える状況を、いったいどれだけの人が続けていけるでしょうか?

そんな窮屈な思いをすることなく、より豊かな生活を歩んでいっていただきたいという信念があります。

理想的な身体だけでなく、さらにその先にいる「なりたい自分」を目指し、自信に満ち溢れた日々を過ごしていただく。そのためのサポートは私にお任せください。

自己流のトレーニングに疑問を持っている方、自分に自信を取り戻したい方からのご相談をお待ちしています。

佐藤択磨

090-1525-3258
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埼玉県さいたま市浦和区岸町7丁目1−2
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