パーソナルトレーナーの資格取得から転職・独立起業を成功させるオススメ講座のご紹介！！
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 僕が7年前からお世話になっている先輩パーソナルトレーナーの中村和也氏のジムで、トレーナーのNSCA資格取得から独立起業支援の講座を行なって …
筋トレ・ダイエット情報メディアuFit様に掲載されました。
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 このたび 【筋トレ・ダイエット情報メディア】uFitを運営する株式会社MAKERS様より、 埼玉でおすすめのパーソナルジム！トレーニング効 …
新型コロナウィルス対策の免疫力アップを運動療法の目線で解説します。
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 先日、個人的に39度の発熱をしてしまいました。 接客業でもありますから「お客様に移しちゃいけないと！！」という焦りもあり、普段は医者いらず …
ダイエットを通して戦略的思考も鍛えるコーチング技術とは？
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 ダイエットという言葉は個人的には使わないのですが、戦略的な計画性も磨かれるので敢えて広めの定義でお伝します。 ダイエット計画を立てるという …
さぁ、自分のことを好きになろう！！
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 ここ最近の相談ごとで、30代のエステティシャン、30代の看護師、40代のセレブ女子。 み〜んな綺麗な方なのに自分に自信がなく、そんな自分の …
モデルの逢川ゆうさんにお越し頂きました。
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 ご紹介と応援も兼ねてですが、逢川ゆうちゃんは僕がティップネス三軒茶屋店で活動していた時の元お客様でもあります。 モデル、歌、MCやラジオな …
産後の骨盤矯正ダイエットで痩せられない方へ
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 近隣の浦和駅西口近くに県庁通り整体院というダイエットでものすごい人気店があります。 ダイエットの成功事例も多く載せられていますし、恐らくこ …
【本当に安いのは？】浦和のおすすめパーソナルトレーニングジム内部の実態10選！！
Movere（ムーバー）公式HPトップ 同業他社の投稿ではありますが、僕自身はトレーナー業界がもっと盛んになって、子供に影響のモテる大人がもっと増えればと本気で思ってますので、諸々暴露して生きます！！ 他の『おすすめのパ …
正月太りの間違った知識と改善策を同時に解消したい方へ
Movere（ムーバー）公式HPトップ 代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。 正月に体重が増えてしまった… 体重が一気に増えてやばい！！ 食べ過ぎてるのに頂き物のモチが余って処理に困る 運動しなきゃって焦る これから …
パーソナルトレーニングにおける効果的な目標設定方法
Movere（ムーバー）公式HPトップ 個人で書かせて頂いたブログが良く読まれていますので、こちらにも載せさせて頂きますね。 お客様からは「少し長いかも。」という感想を頂いておりますので、要所要所だけ見て、メモして頂けれ …
