パーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー）は、浦和駅徒歩5分の場所にある『モチベーション理論』と『コーチング理論』の両輪を駆使した「自立型&超集中型マンツーマン個別フルサポート」のパーソナルトレーニングジムです。
こんなお悩みありませんか？
- 「筋肉が付きにくい体質だと感じている。」
- 「自分でトレーニングを頑張ってもどこか満足が出来ない。」
- 「友人から『前より太った？』と言われることが多くなった。」
- 「社会人になってからの不規則な食習慣をガラッと変えたい。」
- 「若々しく回復力の高い、学生の頃の疲れにくいカラダをつくりたい。」
- 「若い頃にやっていたスポーツに、再度取り組める体力を取り戻したい。」
- 「糖質制限をしても上手く行かず、体調を崩してしまう。」
- 「体重は落ちるんだけどリバウンドを繰り返し、ダイエットが嫌になってしまった。」
- 「食事制限をしても、いろんな情報があって自分に合う方法がわからない。」
- 「趣味のスポーツを子供のように楽しんで、優勝を目指したい。」
そんな、健康意識の高いエグゼクティブな方に選ばれています。
Movereに込めた想い
「モチベーション」の由来となるラテン語の「MOVERE」を由来にしています。
これは「MOVE」の意味で「動かす。」
それも「何かを求めて動かす。」という意味が含まれています。
「眼前に目標があって『それ』を目的とし、目標に向かって行動をすること」
そんな原動力の支えになりたいという想いを強く込めました。
人は目的がなければそれに向かって動こうとしないものです。
したがってモチベーションは起こらないことになります。
ですから、モチベーションとは何か『目標』とするものがあって、それに向かって目的を明確にし、行動を立ち上げ方向付ける、支える力と定義される。
その目標とするものに到着出来るよう努力をするものです。
達成することができると
バンザーイ！！やったー！！の、Vサインの満足を得ることができます。
しかし、もし満足出来なければ欲求不満・逃避・投げ出しなどの問題行動に出てしまいます。
欲求が満たされないことがあると、問題行動に出てしまうのです。
私自身、成果の上がらない道を長く彷徨い、途中で諦め、そんな自分が好きになれず、過去をずっと引きずって来ました。
そのひと個人の根源に生じたひずみやユガミを、運動を通して、達成して達成して達成していく。
目標達成欲を高めながらその後の人生も変えて行く、そんな想いも含めた、パーソナルトレーニングの枠を超えたサポートプログラムです。
初回来店時の注意事項
- 体験前の食事について
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- カウンセリング時には過去の経歴や頑張ってきたことなど、質問をたくさんさせて頂きます。
- 体験トレーニングでも、しっかりと自分の身体と向き合い、そして動かしていきます。
- トレーニング1時間前には食事などは済ませ、油ものは控えてくることをお勧めします。
- ご来店の時間について
- 完全予約制のため、前のお客様と被らぬよう早くもてご予約された5分前程度でお願い致します。
- 遅れる場合はご連絡をお願い致します。
- 持ち物について
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- 手ぶらでOKです（無料のレンタルウェア・タオル、シャワー、アメニティ完備）
- 下着の替え程度をお持ちいただくと便利です
- 動きやすい服装や気分があがるウェアご持参も可能です
（ご要望があればお預かりし、次回までにクリーニングを済ませご用意致します） - トレーニングジューズ不要、裸足でOKです
- 靴の持ち込みも可能です（ただし、新品のみ）
※店内設備は住宅用になっているため、衛生面の管理からフィットネスジムなどで使用しているものは不可とします。
- レンタル用品について
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- レンタルウェア貸し出し無料
- タオル、バスタオル貸し出し無料（男性・女性別）
- トレーニング用の補助器具も完備しています
- ご来店について
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- 完全予約制のため、ご来店前にご予約下さい。
- キャンセルの際はご連絡下さい。
- 駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用下さい。
- 自転車は店舗前に駐輪スペースがございます。
