ベンチプレス大会優勝/ジェクサー大宮店にて

Movere(ムーバー)公式HPトップ

さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジム
Movere(ムーバー)代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。

ベンチプレス大会

6/29(水)は夢中でトレーニングの日ということで、
フィットネスクラブジェクサー大宮店さんで
こんなイベントが行われていました。

そこであったベンチプレス大会で、
見事優勝することができました。

男性は40kgのバーベルを、
女性は20kgのバーベルを何回挙げられるか?

そんなシンプルで遊び心も満載な大会でした♪

午前の部の方でMAXが60回!
午後の部も1位は60回と変わらずだったみたいで、
それでぼくは82回をおこなうことが出来ました。

もともと一人でおこなうと40〜50回
ぐらいでもきつかったんですが、
ジェクサー大宮店の人気
パーソナルトレーナーさんが
72回と聞いていたので奮起できました。

これってセルフエフィカシーの問題もありますけど、
もし先ほどの回数を聞いていなかったら
60回ぐらいで満足していたかもですね。

いずれにしてもオヤジトレーナーの意地をみせれました。

まぁ多分ゴールドジムとかな
ら予選落ちなんでしょうけど、やはり
1位というのはなんでも気分が良いですね♪

いま首やら喉やら痛くて
身体が悲鳴を上げています笑

明日に備えてゆっくり休みますね。

それでは皆さま、今後とも
Movere(ムーバー)パーソナルトレーニングジム
@浦和を、どうぞよろしくお願い致します。


株式会社ワンアップモチベーション
パーソナルトレーニングジムMovere
代表取締役 佐藤 択磨

 

Movere(ムーバー)公式HPトップ

個別の相談はこちらから
※ラインでのやり取りになりますが
気になる点がございましたらお気軽にご質問をお待ちしています。

当店へのご予約・お問い合わせはこちら
LINEでのご相談はこちら
   

【浦和駅西口より徒歩5分】
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目3−4
パークヒルズ高砂604(1階にBARが入ってます)

■受付時間 10:00〜22:00
■定休日…日曜・祝日

クレジットカード使えます

詳しいアクセスはこちら

PAGE TOP
LINEでの相談24時間受付中