ワンアップモチベーション運営
さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジム
Movere（ムーバー）代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨の個人ブログです。
このブログではカラダ造りや目標への意識レベルを上げていく
『トレーニングの本質』を
「科学的」かつ「効果的」な実践方法でアドバイスをしていきます。
ご参考になれば幸いです。
それでは最後までお読み頂きありがとうございました。
それではまたまた。
株式会社ワンアップモチベーション
代表取締役 佐藤 択磨
パーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー）
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