チャンピオンが薦める、パーソナルトレーニングにおける効果的な目標設定方法

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さいたま市浦和のパーソナルトレーニングジム
代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。

個人で書かせて頂いたブログが良く読まれていますので、こちらにも載せさせて頂きますね。

お客様からは「少し長いかも。」という感想を頂いておりますので、要所要所だけ見て、メモして頂ければ幸いです。

パーソナルトレーニングにおける効果的な目標設定とは?

能力の伸ばし方はパーソナルトレーニングもしかり、仕事でも子育てででもしかり一緒です。

今後はお子様向けに汎用させたトレーニングサービスを提供させて頂きますね。

それでは本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

浦和駅西口徒歩5分
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佐藤 択磨(さとうたくま)

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