さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジム
Movere（ムーバー）代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。
※2021年7月更新
同業他社の投稿ではありますが、僕自身が現在トレーナー活動の養成講座や支援を行っています。
日本を元気にする活動に、強いてはカッコいい大人を量産するためにも、もっとパーソナルトレーナーの地位がお医者様より高くならないとと思っています。
この活動のためには、先ずは浦和区エリアで僕がしっかりと実績を出さないとと奮起するめに書いたのが2019年。
潰れたジムもあれば、新たに大手のジムが押し寄せてきたジムもあります。
埋もれているトレーナーを含め紹介サイトや知り合いのジムも、私情を挟みながらご紹介していきます。
他の”オススメパーソナルジム”は所詮お金を詰めば載せれます。
他の『おすすめのパーソナルトレーニングジム』の記事は表面上の値段だったり期間しか載っていません。
『ぱっと見』の値段は安いけど実際は時間が短いとか、レンタルウェアが別とか、プロテインが付かないとか色々あります。
ちなみに有名どころでは下記のサイトがあります。
・ダイエットコンシェルジュ
（参考価格：掲載に50〜80万円/1件成約ごとに5万円〜紹介料発生）
ダイエットジム業界最大手のダイエットコンシェルジュが運営するサイトです。
ここに載せられるものであれば僕も載せたいですが、1件紹介をいただく度に5万円前後を支払います。
集客支援に強いサイトですが、この金額はやはり経営として圧迫されます。
もちろん個人的にこちらの会社さん含め社員さんも皆さんもいい人で僕は大好きです。
ただこちらのサイトに載っているパーソナルジムはやはりライザップさんの様に「広告費」という費用面やその他の裏があるものなんだと認識して頂ければ幸いです。
・◯セラボ
（参考価格：月額2万〜）
個人的にはこちらのサイトを強く批判します。
なぜなら僕に嘘の情報を告げて、この月額費用を騙し取ろうとしたからです。
サイト運営者の代表Sさんから、
「近隣のリアルワークアウトさんは先月11件紹介できています。」という電話でのやりとりで、サイト掲載が有料の旨を告げてきました。
僕はリアルワークアウトさんの執行役員（2019年当時）にその事実を確認したところ、
「えっ？◯セラボのサイトからは掲載してから今まで1件しか来てないですよ。
うちは元々が安いから、掲載料なんて支払ってないよ。」という回答を得たのです。
この上記のやりとりを再度◯セラボ代表に確認するとチグハグな答えとともに、これがまた年間契約ということだったのでお断りさせて頂きました。
他にも有料広告サイトの営業はありましたが、俄然お断りをして今日に至ります。
とにかく安くパーソナルトレーニングを受けたい方へ。
『とにかく安くパーソナルトレーニング を受けたい！』
その場合で一番安いのはスポーツジムに入会して、個別でパーソトレーナーを付けたほうが無難ですし安いです。
ただそんな簡単な記事ではなく、
- 一人でジムに通うのは不安
- 細かなサポートが欲しい
- 仕事や人に言えない悩みの相談もしたい
- 自己肯定感を上げたい
- コンプレックスに寄り添って欲しい
そんな様々なニーズを埋めるためにも僕らパーソナルトレーナーの仕事があるわけですから、大手の短期ダイエットジムしか知らないというのはとてももったいないわけです。
いちばん通いやすくて安価、かつトレーナーの経歴も申し分ないというのは「値段についての順位」欄で赤文字で記載しています。
大手ジムに通ってます。というインスタやブランディングを除いては、実際は個人でやっている方が「質」も「経験」も良いのは当たり前という結論の話なので、その辺は大手に勝つために、情報発信にてニーズを埋めさせて頂きます。
浦和〜大宮間で計13社のジム内部やトレーナー情報を知る僕がお伝えします。
はじめにいうと誰かを蹴落とすという記事ではなく、個人的な主観もあるし、助けてもらったご恩もありますから、その辺を踏まえての本音を交えた記事を書きます。
出張パーソナルトレーナーとして南浦和〜大宮間でお世話になったパーソナルトレーニングジム5社の内部も知ってますし、皆さまの用途とジムの値段に応じてご紹介させて頂きます。
先ずもってどんなジムがあるか？
値段は他社含めてさまざな価格変更があったためもう追いつけません。
値段が安いぶん30分だけとか、
月額/15,000通い放題〜などもみると4回だけとか、その入会コースの24分割払いとか。
その辺の値段が気になる方は先に上げた通りスポーツジムをご検討ください。
弊社ジムMovere（ムーバー）も自信のあるお値段ではありますが、そろそろ値上げを考えようかよ思うくらい夜のご予約はいっぱいでございます。
他のジムとの分かりやすさを含めて、今回はジム名とその特徴を記載していきますので悪しからず。
時間によって変わってくることはなんなのか？
だいたいの大手ダイエットジムでは有酸素運動を進めてきます。
しかし有酸素運動がない方が価値が高いというところで認識していただけると幸いです。
僕は個人的にパーソナルトレーニング で有酸素運動を進めません。
トレーニングに最大限で価値を感じて欲しいと思いますから、有酸素運動はボクシングミットで対応しています。
他に時間の有効活用としてはストレッチや身体のケア、筋トレの時間に特に注力していくのが良いと指示して起きます。
担当トレーナーはどんな人？
ここが一番気になりますよね？
「いやいやライバルトレーナーが書くんだから、どうせ自分を一番良く書くんでしょ？」なんてあなたは思いましたね？
まぁ自分が一番イケてると思いたいからこその挑戦していく人生ですから、もちろんその要素も多少はあります。
しかし僕はそんなことを書いて自分の首を絞めるほどの肝っ玉を持っていませんから、本音で書かせて頂きます！
意外にビビリな訳でして、パーソナルトレーナー業界の価値がもっと上がって、それがしっかり伝わり、協力し合えるような世界になれば良いと思ってます。
トレーナー陣営の特徴はこれから載せていくジム紹介に個々に載せていきますね。
浦和区近辺のパーソナルジムのご紹介（値段も大手は記載しておきます）
RIZAP（ライザップ）浦和店
2ヶ月/40万〜
ウェアやプロテイン代が別とか様々な提案が入ってくると思われますが、まぁお金と時間がある方は迷わずライザップさんが無難かな？という印象です。
紹介者がいればその方も入会金など安くなるものもありますが、それでも金額は随一かなと。
利用者も大手企業の会社役員やインフルエンサーが大半になってきた印象もありますから、「ライザップさんに通ってます」と言いたい人以外は不安が大きいのでは？と感じます。
それでもトレーナーの研修や精度はかなり念密に組まれてますので、大手ではやはり安心なのではないか？と感じています。
24/7Workout（トゥェンティフォーセブンワークアウト）浦和店、大宮店（FCから本部管理に切り替わってます。）
2ヶ月/26万〜
なんと僕が浦和にパーソナルジムを出そうと決めて、2019年の9月に今の物件を契約しました。
するとチラシが入り、「8月31日オープン」と投函されていたときは「やられた〜」と感じました。
ライザップさんと24/7ワークアウトはマーケティングがかなり強いので、利用者の大半が
「その２店舗しか知らない」という実態が多いのです。
実際に僕のお客様になられた笠原さんと田中さんというお客様はカウンセリングにも行っていて、『行こうかな？』と悩んでいる最中でした。
とある交流会でお会いして、それならということで僕のところにきて頂いたのですが、業界目線で見て行くよりもまだまだお客様目線で情報をお伝えして行かないといけないなと気付いた話でした。
「24/7ワークアウトに行こうと思っている」という方がおりましたら、一度踏みとどまって、僕にお電話を頂ければ幸甚です。
しかしながら先日に申し込みがあった方の連絡ですが、僕のジムが『夜の予約が取れない』とお伝えしたところ、なんと「24/7ワークアウトに入会しました。」と連絡を頂きました。
意外に魅力のあるトレーナーやカリキュラムがあるのかな？
そんなわけで僕は旧24/7ワークアウト大宮〜南浦和店を知っていましたので、浦和店の中身はまったく分かりません。
「採用率○%」というのは魅せ方で、トレーナーも現在不足している話を聞き、大学生アルバイトがいる店舗もあるわけですから、トレーナー目線からの人気はかつてほどないかなという印象です。
一度カウンセリングにて、確認してみると良いかと感じます。
ネクサス・フィットネス（浦和駅西口、東口）
・2ヶ月/26万〜
代表の保條さんは独立仕立ての頃、ネクサスフィットネスジムさんの利用を承諾して相談も乗って頂きましたし、同じJC（さいたま中央青年会議所）もご一緒していますし、何よりも保條さん自身が経験豊富な方なので、先ずもって信頼が出来ます。）
西口は現在は閉鎖予定で、東口で保條さんが担当してくれるようです。
保條さん自身が僕より年上ですから、若い子というよりは、経営者や年配のしっかりした方が合いそうなイメージですね。
BumpUp （バンプアップ）浦和店、大宮店
※2020年6月時点でトレーナーに変動あり
（水上さん、橋本さんが辞めたとのこと）
（担当トレーナーが辞め、弊社ジムMovere（ムーバー）へ4名ほどバンプアップさんのお客様が来られた情報です）
（※月額制なども増え料金がよく分かりませんがお手頃なのは確か）
続いてバンプアップさんも浦和〜大宮では有名なところかと感じます。
あとは実際に個人的な主観ですが、ここが「質」も「料金」も一番お客様にとっては良いのでは？と感じていましたが、最近の傾向は分かりません。
バンプアップさんの当時の本社が僕の自宅から激近の北与野駅にあり、社長の川口さんのところまで直接お伺いしてお話をさせて頂きました。
その大前提としては浦和店の水上さんと僕の知人トレーナーが知り合いだったので、何度かやり取りをさせて頂いてたからです。
そのあとに出向いたのは新店の大宮店だったのですが、そこで出会ったのが橋本さんというめちゃ黒光りダンディで僕はビビり倒した訳です笑
ただ話すとめちゃくちゃ良い人ですし、経験も長いですし、大手のアルバイトトレーナーとは違い信頼感が違います。
浦和店は水上さんだったり橋本さんだったりで担当が変わるみたいですが、実際に体験に行った方が良かったと言っていましたので、まずもって安心して利用していいと感じます。
※2020年6月時点情報/上記トレーナーが退職しています。
隣に「オレンジセオリーフィットネス」が出来たので、少し脅威に感じているかもしれませんが、あくまでパーソナルトレーナーは質的側面や内情的なことを強くサポート出来ますから、オレンジセオリーさんで満足出来なかったり怪我して1人じゃ出来ない方がゾロゾロ来るんじゃないか？なんて未来予想をしておきます。
グッドシェイプ浦和店
・2ヶ月/24万〜（回数が変動してるので、16回分のざっくり）
代表の岡さんはジェクサー大宮店で2ヶ月ほどご一緒してお話しさせて頂いたことがあります。
僕が都内から埼玉に引っ越しした際、少しだけ大宮ジェクサーさんで契約させて頂いていたんですよね。
その際に岡さんがもともと先輩トレーナーとしていらっしゃって、それなりにお客様もいてセッション風景を眺めていました。
お客様がいない間も、新規のお客様を獲得するべく声掛け営業をしていたことを思い出します。
声掛け営業は僕の得意分野だったので、先輩トレーナーで且つお客様がいる中で声を掛けるのは「恥ずかしい」と思っていた時期は僕もありました。
今となっては当たり前の感覚ですが、やはり大人の男たるやの行動を取られてカッコ良かったですね。
グッドシュイプさん自体は少し駅から遠い気もしますが、そもそも僕の駅近物件も８割は車でお越しになられてますし、その辺は関係なさそうですね。
近隣は県庁や弁護士事務所が連なっているので、お仕事帰りの方が行きやすいのでは？といった印象です。（すいません実際に通われた方を知らず、体験後に弊社に来店した方しか知らないのでこの辺で）
REAL workout（リアルワークアウト）浦和店
2ヶ月/13万〜（おそらく業界1安く、かつ上手くやっているのでは？）
急成長ですが店舗も多く、信頼感が増してきたのがリアルワークアウトさんかと感じます。
こちらの本社の執行役員の酒井さんはもとバンプアップにいた時に知り合っておりました。
リアルワークアウトさんが急に店舗が増えた時は居抜き物件戦略かと思いきや、地道に出来てきたジムみたいですね。
細かな点での不安点は急成長ジムでもあることよりも、値段も安く広告を活用したことでトレーナー陣が忙しすぎることではないでしょうか？
僕が24/7恵比寿店にいた時は1日に12セッション、朝の6時半から23時頃までぶっ続けで対応し、夜中の1時半に対応していた時期もあります。
そんなこんなでゆっくり受けれるイメージではありませんが、24/7ワークアウトさんと比べたら、大手に属する中では一番通いやすいのでは？と感じています。
Reborn myself （リボーンマイセルフ：旧シェイプス）浦和店
2ヶ月/21万〜（知り合いが通ったアンケートを後日追記していきます。）
実は知人が通い、その内容などをシェアしてくれました。
僕が浦和に出すと決める前ではありますが、16回しっかりと通われる中で感想をお話してくたのは以下の内容です。
期間中にトレーナーが3名ほど変わったそうです。
その中の1名がとにかく気が合わなかったので1人を指名をしたところ、「大宮と浦和で担当者がいるため◯曜日の◯時頃しか取れない」という点がいくつかあったみたいです。
知人は元々スタイルも良い子でしたので、パーソナルトレーニングを受けて、トレーナーさんって良いな♪といった気持ちになり、NESTA（民間のトレーナー資格）の教科書を見せたりしていたら自分で購入もしていました笑
しかし、そんなこんなで数少ない女性トレーナーが在籍する「女性専門」のジムなので、男性トレーナーが嫌という方はぜひ吟味の一つにして頂ければと思います。
REVIUS（レビウス）南浦和店
2ヶ月/26万〜（24/7workout時代の同僚のジムです）
南浦和になりますが、代表トレーナーの佐瀬さん、小久保さん、混さんは、元24/7大宮〜南浦和店でご一緒した仲間でとても信頼出来ます。
特に直近の9月まではレビウスジムを利用させて頂きとにかく感謝しております。
代表の佐瀬さんは見た目は怖いというか声掛けにくい感が満載なのですが、元カイロプラクターでもありますし熱心な勉強家です。
昆さんも現在は柔道整復師という国家資格を取りに学校に通い直しているみたいですし、実は大学が一緒で保体審の後輩にあたります。
今後レビウスジムははかなり身体全体のケアに特化していくジムになるんじゃないかと感じています。
また小久保さんはご覧になられると分かりますが、50歳を超えているのにくそダンディで、しかもその年齢を感じさせないほどのモテボディの持ち主です。
近隣で悩まれているならば、個人的には一番おすすめのジムです。
みなさんも一度カウンセリングに行かれてはいかがですか？
N-FIT work（エヌフィットワーク）武蔵浦和店
2ヶ月/15万〜（24/7workout時代の同僚のジムです）
こちらも武蔵浦和とまた少し浦和駅から離れてしますのですが、代表の小牧トレーナーは元ライザップ出身で、その後24/7ワークアウト大宮店でご一緒した仲間で信頼の出来る方です。
お茶目な方なので、話し下手なところもありますが凄い真面目な性格かとお見受けしています。
個人的に大手に勝つためには個人間での応援が必要だし肝心だと感じていますので、次にあげるエクスリムさんに行くのであれば、少し駅から歩くかもですが、毎回タクシー使っていくよりも安く且つ安全に行えます。
この投稿を見ている方はなんとなくジム選ぶのではなく、厳選しながらだと感じますので、ぜひぜひN-FITworkまで、足を運んでみて下さいね。
XSLiM（エクスリム）武蔵浦和店
※2020年6月〜経営破綻
3ヶ月/33万〜44万
※ショートとミディアムの境目が分かりにくく、昔見ていたところより少し変更があるためこの表記でご勘弁を。
僕がエススリーという会社にいた頃にかなり勢力圏を伸ばしたパーソナルジムです。
「人生最後のダイエット」というコンセプトで、終わった後のアフターフォロー4回がついているジムなのです。
しかし途中からフランチャイズ式だったり、トレーナー養成講座をおこなったりして現在は業界3〜4番手ぐらい？に感じます。
ダイエットコンシェルジュさんと組んでのトレーナー養成講座ですから、マーケティングとしては今後かなり顧客向けのサービスを展開して行くのではないか？と感じています。
もし僕がエクスリムさんの管理に入れるなら、モニタートップの女性を変えていくかもしれません。
確かに痩せてはいますが、実際には分かりにくいですよね。
モニター女性には申し訳ないですが、やはり「ぱっと見の印象」でかなり変わってきますから、3番目の女性なり、男性なりの方が良い印象を受けるのは僕だけですかね？
そんなところで、武蔵浦和ではこの２店の紹介になります。
BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店
2ヶ月/30万〜
あの有名な加藤エドワードが運営しているジムですね。
浦和店のトレーナーさんの口コミをみると良い評判ですし、インスタを覗くと二人ともめちゃマッチョで「ザ・トレーナー」という安心のイメージです。
BRラボ
月額/176,000円〜（そんな安い訳なくよく見ると回数券、それでも安い）
トレーナー情報は全く不明です。
Gサルース
2ヶ月/28万〜
トレーナーの西本さんは以前24/7ワークアウト浦和店に勤めていて、紹介で僕のジムで働かせてくれないか？
という繋がりがありました。
Gサルース代表の剛さんは、僕が2016年のベストボディジャパンさいたま大会出場時に横に並ぶくらい近くにいて知り合いました。
そんなところで、僕が浦和にジムを出しているのを聞いて西本トレーナーをご紹介いただきました。
現在西本さんとは、JC（さいたま中央青年会議所）でもご一緒しているので、ぜひ仲間とてこのまま突き進んでいきたいです。
RPRECIOUS
2ヶ月/23万〜
浦和店はどうかはわかりませんが、代表の柿田トレーナーは僕もオープン前に気になっていた方の一人です。
よもや元ライザップトレーナーは腐るほどいますが、柿田さん自身でのRIZAPでの実績は間違いなく本物ですね。
だいたい店舗No.1と言っても会社名を出さなかったりする方がほとんどですから、僕も柿田トレーナーの打ち出し方がとても勉強になります。
現在は店舗が大宮氷川参道店、大宮西口店、浦和店、川越店。
さらにはグループ店として新宿や横浜にもあるみたいですね。
このあたりは同じ様な形態を取っている知り合いもいるので、今後に向けてチェックしていきたいと思います。
※番外編：Bosty（ボスティ）大宮店
※2020年11月時点情報/下記平岡トレーナーが退職？
おまけで大宮界隈を少しご紹介させて頂きます。
24/7ワークアウト大宮店（当時はFC）の代表が独立し、現ボスティ大宮店の場所にパーソナルジムを出しました。
2018年当時の僕はこちらの大宮店と南浦和店を使わせて頂いたのですが、数ヶ月でボスティさんに売る形となり使えなくなって今に至ります。
これも24/7ワークアウトつながりや諸々の内部情報を知り、且つライバル店のマネージャー経験のある僕が使用するのが嫌だったのではないか？と推測します。
それでもオーナーさんからそのまま社員として移籍した平岡さんは元24/7ワークアウト大宮店でご一緒した仲間です。
元アメフト選手で海外経験もあるイケメンマッチョですから、大宮店時代も人気はありました。
ボスティさん自体は「日本１モデルが通うジム」ということが書かれてますが、まぁその辺はとても微妙です。
インスタグラマーなどのインフルエンサーを使えばそんなの何人でも来てもらえるので、余力さえあれば呼べますよね？
でもでも大宮店に関しては平岡さんや越川さんなどはボディビル経験者ですし、トレーナーの質的な側面は大宮1位なんじゃないかなと感じています。
武藤さんとの実際に面識がないため割愛しますが、よくゴールドジムでも見かけてますので、真面目な方の印象もあるし、やはり大宮界隈ではかなりコスパが良いのでは？と感じています。
大手ジムに不安があるけど良いサービスを受けたい方へ
こんな感じの値段感で、例えば浦和〜大宮間の24/7workoutで悩まれているのであれば、南浦和のREVIUS（レビウス）ジムと、大宮店であれば加圧ジムなどに行った方が早いかと思慮されます。
大手パーソナルジムは広告予算をたっぷり使い、認知を上げて知っているだけですから若手トレーナーの苦情もまた多いんです。
僕も11月に広告使ってみましたが、20日前後で30万円を一気に溶かされて驚いて慌ててチラシにシフトしました。
上記10社を真剣に比較して、それでもMovere（わたし佐藤 択磨）で受けたいなという方が現れたら幸いです。
パーソナルトレーニングにどんな期待をしていますか？
ライザップ、24/7workoutの２大巨頭、次いでエクスリムさんやリアルワークアウトさんが有名でしょうか？
2016年時に僕がいた『ダイエットジム・エススリー』が業界３番手に食い込んでいたため、僕は業績も良くエリアマネージャーに抜擢されました。
その時にはライザップ、24/7ワークアウト、エクスリム 、コナミスポーツやティップネスのトレーナー陣を養成してきたわけなのですが、やはりメインは食事指導と負荷の強度選定、そしていかに気分良く過ごして頂くかということでした。
最近では
パーソナルトレーニング＝めっちゃきつい運動と食事制限
みたいな歪んだ認知が広まっています。
これもごく一部の声でしょうが、実際に受けて頂ければトレーニング以外にも、ライフスタイルの改善やメンタル強化、そしてそれが仕事の業績アップにまで関わることをみな知らなかったりするのです。
それにはもちろん体力アップや姿勢改善もあります。
一言でまとめられませんが、「パーソナルトレーニングは高い」と思っている方は、それ以上の対価を得られるのだと思って受けて頂きれば、必ずやこれからの人生も劇的に輝かせて行けると思っております。
値段についての順位
※料金の載せ方が
・月々〜
・2ヶ月〜
・継続コース〜
みたいにあって分かりにくいですよね。
しかもそこに入会金やら、長いコースなら入会金が安くなったりと様々な訳で混乱を招きます。
ライザップさんを除き、入会金も含めだいたい1回/10,000円から16,000円ほどが平均値です。
10,000円を切るところもありますがトレーニング時間30分とかウェアなしとか、プロテインや食事のアドバイスなしetcです。
その辺は実際にカウンセリングも含め気に入ったところで腹落ちすると良いかと感じます。
最後にここで値段の総括を入れておきます。
１位：RIZAP（ライザップ）
2位：ビヨンド
3位：Reborn myself （旧シェイプス）浦和店
4位：XSLiM（エクスリム）武蔵浦和店
5位：REVIUS（レビウス）南浦和店
6位：24/7Workout（FCから本部に切り替わってます。）
7位：ネクサス・フィットネス（浦和駅西口、東口）
8位：グッドシェイプ浦和店
9位：REAL workout（リアルワークアウト）浦和店
10位：BumpUp （バンプアップ）浦和店、大宮店
※近隣で一番トレーナー陣も良く安価かな〜？と感じたのはバンプアップさんです。
細かくはプロテインがないとか諸々あるみたいですが、恐らく浦和の本当の１番人気だと感じます。
11位：N-FIT work（エヌフィットワーク）武蔵浦和店
12位：BRラボ
ここまで振り返って（書いてて疲れました…）
先ずもって値段・金額ですが、１位はライザップさんです。
一度の金額は大きいいと思われますが、研修や土台が揃っているところではまずハズレも少なくブランド力が随一高いので、万が一の不安があってもサポートも充実していますし、
「ライザップに通ってます」と言いたいマーケットがあるのはみなさんご存知でしょうか？
みんなライザップさんに通いたいけど通えない。
だからこそライップに通うことでのセルフイメージが高く作れるので、トータル的にみてここは大手では1番推していきます。
ちなみにジムによって時間の様々な見せ方があります。
ライザップさんはロッカールムが別に設けてあるため、記載時間の全てがご自分の時間と認識して良いかと感じます。
実際には弊社でも80分と記載していますが、前後の着替え10分は取っているため、トレーニング 時間は60〜70分前後です。
ですが私自身はストレッチや腰痛改善がめちゃ得意でして、余った時間はたっぷり充実してサービス時間としてすごして頂いています。
ちなみに弊社Movere（ムーバー）パーソナルトレーニングジムは36万です。
さらには体験を受けないと入会が出来ないシステムになっていますので、この機会を逃さずお越し頂ければ幸甚です。
時間内にトレーナーは何をしてくれるか？
ここはざっくり下記を参考にしてください。
ライザップ50分（トレーナーによって有酸素あり）
24/7workout60分（トレーナーによって有酸素あり）
レビウス南浦和店60分（相談すれば整体を施してくれます）
N-FIT work60分（ギャグを飛ばしてくれます）
ボスティ大宮店60分（有酸素はないはず？）
エクスリム武蔵浦和店45〜60分（トレーナーによって有酸素あり）
バンプアップ大宮店、浦和店（回によってストレッチあり）
グッドシェイプ浦和店60分（内部詳細不明）
リアルワークアウト浦和店60分（内部詳細は不明）
シェイプス浦和店60分（友人が通い浦和店は有酸素なかった。とのこと）
75分とか、80分とか入ってますけど、これらは前後の着替えを10〜20分取っているためあまり値段の差に参考はないと長年やって感じています。
僕も24/7ワークアウトにいた時は長い時間のコースを購入して頂いたお客様にはバイクを漕がせてそこで休憩したりしてました。
今思えば有りえないと思いますが、当時はお客様が溢れかえってて、1〜2分をどこかで休まないと10時間立ちっぱなしなどもざらな環境でした。
今でこそ24/7ワークアウトも人気が落ちてはきましたが、それでも夜はお客様が耐えないようですから時間とかあまり見てないんだと感じます。
ライザップさんでもトレーナーの質が云々より、
「まぁ外れはないでしょう」
「とりあえず受けてみよう」という方が読んではいないと感じていますから、この記事を読んで一歩奮起して頂けらたら幸甚です。
もちろん大手にも志の高い方や意欲の高い方もいるとは思いますが、そういった方はだいたい独立しますから、入社したばかりのトレーナーとかでなければ良い体験が出来ると思われます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
気になるトレーナーの実態でしたが、ここにはあくまで個人的主観が多く含まれているし、運悪く僕との共通項がなくて書かれていない方もいるかと思われます。
今後出会っていければ、その辺はまた追って追記していきますね。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
それでは皆さま、今後とも
Movere（ムーバー）パーソナルトレーニングジム
@浦和を、どうぞよろしくお願い致します。
それではまたまた。
株式会社ワンアップモチベーション
パーソナルトレーニングジムMovere
代表取締役 佐藤 択磨
個別の相談はこちらから
※ラインでのやり取りになりますが
気になる点がございましたらお気軽にご質問をお待ちしています。
