さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジム
Movere（ムーバー）代表パーソナルトレーナーの佐藤択磨です。
お正月で時間を持て余していたので、
ホームページ内のブログがどれが読まれているか？
そんなことをしていたらコロナ太り解消の記事が1位になっていました。
正月ってなにかと気が抜けてしまいますよね。
我が家の息子たちもこのとおりです笑
お正月太りとコロナ太りは
イコールと書いていますので、
以下の二つの記事をお読み頂けますと幸いです。
まぁ結論は
- 買い溜めをしない
- 水を飲む
- 筋トレする
ここにつきますのでご参考までに♪
それでは皆さま、
お正月も楽しくお過ごしくださいませ。
Movere（ムーバー）パーソナルトレーニングジム
@浦和も、どうぞよろしくお願い致します。
株式会社ワンアップモチベーション
パーソナルトレーニングジムMovere
代表取締役 佐藤 択磨
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気になる点がございましたらお気軽にご質問をお待ちしています。
